Den här webbplatsen använder cookies i vissa funktioner för att förbättra din upplevelse. Genom att använda webbplatsen accepterar du att cookies används. Du kan läsa mer om cookies här.
I din kundvagn:
Kundvagnen är tom

Nyheter

Handbok i att leda sig själv - 283 nödvändiga tips för dig som egentligen bara står och stampar på samma fläck

Författare:
Stefan Ekberg
168 sidor, illustrerad
249 kr
✔ I lager   ✔ Fri frakt
✔ Öppet köp i 30 dagar


Har du tänkt på att begreppet självdisciplin används som om det vore en medfödd egenskap?

Löjligt!

Det finns ingen som är född med självdisciplin.

Däremot kan man använda självdisciplin för att få viktiga saker gjorda. Självdisciplin handlar ju om att lyckas få sig själv att göra något som är nyttigt och bra, men som man av olika skäl hela tiden frestas att bara skjuta upp. Det kan handla om att äta nyttigare, träna mer, gå ner i vikt, ringa de där femton samtalen till kunder eller att få något annat gjort som leder vidare till positiva saker.

Sedan har vi ju också den andra sidan av myntet – dvs. allt det där som vi nästan alltid lyckas göra istället: Vi äter upp chipsen, vi skyller på dåligt väder för att slippa ta en långpromenad och vi sneglar på högen med kundnamn men gör något bekvämare för att det verkar så jobbigt att göra det där jobbiga, men framför allt för att vi inte har pratat med oss själva på rätt sätt.

Självdisciplin är inte alls tråkigt. Det handlar om att utmana sig själv, sina förmågor och att våga tänja på gränserna och vinna något. Nästan som ett pris.

Det handlar om att kunna göra mer av allt det där som är bra för din egen skull istället för att fortsätta lyssna på rösten i ditt huvud som lurar dig att tro att du inte kan, orkar, vågar eller får göra en massa nya, roliga och spännande saker.

Den här boken lär dig att prata rätt med dig själv - istället för att lyssna på den där inre rösten som av olika skäl (rädsla, lathet, bekvämlighet, kortsiktigt tänkande) alltid håller oss tillbaka.

Självdisciplin är lika svårt för alla. Vissa har bara hittat verktygen för att locka fram viljan istället för olusten.

Boken är fullspäckad med roliga, effektiva och smarta tips på hur du kan skapa ett bättre driv för att göra ditt liv rikare, lyckligare och mer tillfredsställande. Nu är det slut med undanflykter, självsabotage och alla andra ovanor som har hållit dig tillbaka helt i onödan.

Nu åker vi rakt fram mot dina härliga mål.

Boken är skriven av Stefan Ekberg som använt metoderna i boken under sin tid som huvudförfattare för svenska TV-såpor, som författare till fler än femtio böcker inom olika områden, som journalist och som uppfinnare av bl a Draghajen som hjälper fritidsfiskare att få tillbaka fiskedrag som fastnat utom räckhåll på botten.

"Alla människor får idéer om vad de vill göra hela tiden. De flesta släpper dem direkt eftersom det bara är jobbigt att tänka sig att förverkliga dem. Sedan finns det en grupp som kommer på fantastiska idéer som de skriver ner eller planerar för.
Men när motståndet dyker upp i olika former, så ger de upp. Deras stora rosenröda moln får fläckar som de inte står ut med att se. Och sedan har vi den sista lilla gruppen, den som jag faktiskt tillhör. Vi som får en idé som är rosenröd och fin och går igång på den.
Men här kommer tricket. Vi vet att det där rosa molnet kommer att bli fläckigare och mer svårhanterligt ju mer vi tittar på det, vänder på det och jobbar med det. Men vi stannar ändå kvar. Det är där du har nyckeln till att saker och ting blir gjorda – att upphovspersonen blir sittande kvar och vänder och vrider på den där vackra idén, suddar ut delar av den, lägger till nytt och står ut med att formen blir annorlunda än när idén först dök upp och blir realistisk i relation till den nya formen.
Där har du det. Skillnaden mellan det som blir gjort och det som inte blir gjort är att vissa upphovspersoner stannar kvar och jobbar med idén, ser felen, lär sig något nytt och läskigt, rättar till och accepterar bristerna, men gör det ändå. Handbok i att leda sig själv handlar om hur man kommer över sina egna hinder för att komma dit man vill"

Stefan Ekberg

Så här tycker läsarna

"Det som skiljer den här boken från andra i genren och också är dess förträfflighet är alla korta handfasta tips! Den är full av kraftfulla råd och är enkel att slå upp när motivationen tryter. Det är som om någon sammanfattat alla mina ledarskapsböcker i en enda späckad handbok. Inget tomt prat för att fylla ut sidorna. Boken ligger ständigt överst i högen av böcker på nattduksbordet! Förutom att den hjälper mej att coacha mej själv så har jag haft väldig nytta av den då jag jobbar med att coacha andra. Inte sällan börjar jag prata med vänner och kollegor kring tipsen i boken och får ofta höra att jag inspirerat dom till att göra den förändring de längtar efter. Och det gör mej väldigt väldigt glad! Boken är en must have för alla som är villiga att ta ansvar för att leva det liv de önskar!"
Tanja Sivonen, HM

”Lättfattlig, ingen "tung" bok att plöja igenom. Bra format och snygg layout. Den här boken boostar mig med självdisciplin och jag bläddrar i den titt som tätt när jag tar en kaffepaus, eller som kvällslektyr framför brasan. Jag kan verkligen konkret överföra tips till just min verksamhet = love it!
Annica Larsson, Kroppsverkstan

”Den är perfekt att alltid ha med sig eller placerad på ett ställe som gör att man alltid kan ta upp den när man har lite tid över. Genom att lägga någon ynka minut om dagen hjälper den dig att hålla mod och fokus uppe på dina mål men den hjälper även med tips om hur man kan prioritera och strukturera för att göra det enklare att lyckas fortsätta. Boken har hjälpt mig att hålla modet och fokus uppe då jag håller på att starta upp ett eget företag men även i mitt vanliga jobb har det hjälpt mig att fokusera, prioritera och sträva efter rätt saker och inte försöka göra allt på en och samma gång.”
Jonatan Gunnarsson, Varberg

"Jobbig bok som ställer mig mot väggen hela tiden. Jag skojade bara. Det här är verkligen en energikick att plocka fram hela tiden och tvinga sig själv att läsa istället för att låta latmasken i en bestämma."
Johan Andrén, Helsingfors

"Jag gillar att det är så lätt att ta till sig tipsen. Bara att bläddra fram ett och testa. Superbra format som gör att man kan ha med sig boken. Om jag ska säga något negativt så är det väl att man börjar analysera sin omgivning så förbaskat."
Roger Svensson, Täby

"Jag sitter på bussen och måste bara skriva till er om ”Handbok i att leda sig själv,” Jag skrattar högt åt hur den kniper åt om mina nerver och avslöjar mina svagheter. Nu ska jag göra karriär och jag vet hur. Tack för det…”
Bea Forsberg, Boden

"Inte visste jag att det var så lätt att få självdisciplin. Ja, lätt och lätt – men nu har jag verktygen i alla fall. Det finns inga undanflykter längre."
Staffan Holmström, Skara

"Nu är ni på Redaktion där igen –och petar på mig för att jag ska bli bättre. Det är toppen. Jag har köpt en bok men vill ha tio till så jag kan ge bort dem till alla latmaskar på jobbet."
Hasse i Kramfors

"Boken var väldigt lättläst med korta och bra tips som man kunde ta till sig direkt av det man kände att man behövde. Läste den från pärm till pärm men har sedan suttit och slagit i den och läst lite här och där för att påminna mig själv. Boken har hjälpt mig att jobba mer målmedvetet. Att få mer självdisciplin och att inte skjuta upp saker och ting framförallt med mitt nystartade företag."
Therese Simonsson, Trelleborg

"Tack så ofantligt mycket för den sparken i baken. Jag har behövt den länge..."
Anders Nilsson, Sveriges solsida

”Det bästa med boken är att man inte behöver läsa sida upp och sida ner. Den är full av användbara tips att testa direkt och jag måste säga att mitt liv faktiskt har blivit bättre av den här boken.”
Johan Berg, Vara

”Formatet är toppen. Man kan ha med den på bussen, i väntrummet eller var man råkar fastna en stund och bara ta till sig idéerna direkt.”
Elisabeth Karlsson, Grisslehamn

”Jag ler igenkännande när jag läser boken. Det är så mycket jag borde göra och nu har jag fått det jag känt bekräftat. Tack!”
AnnLouise Bergström

”Min bok försvann direkt när jag sa hur bra den var till mina kollegor. Jag vill beställa en till alla på jobbet.”
Sören Blom, Boden

”Jag har använt boken till att strössla smarta tankar runt omkring mig på jobbet. Alla tror nu att jag är effektivitetens mästarinna. Kul.”
Inger Hansson, Malmö

”Jag har blivit typ världens jobbigaste människa hemma och på jobbet. Var det så ni hade tänkte det så har ni lyckats. Skämt åsido. En jättebra bok som jag varmt rekommenderar alla som vill få saker gjorda. Boken är upplagd så lätt – bara att slå upp och ta till sig tipsen. Inget tjafs och krångel eller teoretiska modeller. Just do it!”
Cecilia Johansson, Stockholm




Dela denna sida på:
FacebookTwitterLinkedInGoogle BookmarksMyspaceTumblrRedditGoogle ReaderDiggDeliciousBlinkListStumbleUponMSNReporter

Andra har även köpt

Ego Förlag är ett dotterbolag till Bokförlaget Redaktionen
stefan@redaktionen.se