En av de viktigaste orsakerna till att du, jag (och alla andra) riskerar att gå in i väggen är oförmåga att sätta gränser. Man vill ju tillfredsställa alla. Man vågar inte säga nej till en kund. Man säger ja, fast man inte har tid. Känner du igen dig?
Här är tipsen för dig som behöver lära dig att sätta gränser
1. Var tydlig med vad du gör och vad du inte gör
Det låter ju som att du ska börja säga nej när kunderna vill ha något extra. Det är inte så jag menar. Det är när kunderna vill ha något som kommer ta mycket mer tid eller lust från dig som det är dags att säga nej. Om du kan låta någon annan fixa det du inte kan – bra – men säg inte ja till saker som du vet bara blir en stor huvudvärk.
2. Var tydlig med när du är tillgänglig
Jag vet, det är svårt eftersom du antagligen jobbar jämt, men det är viktigt att du också får tid till annat eftersom du inte kommer att vara en bra företagare om du alltid gör allt när andra vill.
3. Ha tydliga betalningsvillkor.
Låt inte någon utnyttja dig för att du har ett litet företag. var alltid tydlig innan du tar ett jobb, det gör det lätt för dig om du får problem senare.
Livet blir inte alltid som vi hade tänkt. ...
Mycket i livet kan kännas orättvist. Vi eller en nära anhörig kan drabbas av sjukdom. Vi kan bli utsatta för en oönskad separation, ofrivillig barnlöshet eller mista vår arbetsförmåga. Många av oss har drömmar som aldrig har uppfyllts. Livet kan vara väldigt tufft. Man kan känna sorg över att förlora sig själv och den tillvaro man har haft hittills. Framtiden blir plötsligt annorlunda än man hade sett framför sig.
Vi kallar det för livssorg.
Här är boken som hjälper dig upp igen❤️
Från boken:
☑️ Vilka är dina livssorger?
☑️ Hur reser man sig när livet tar en oväntad vändning?
☑️ Hur lever man med livssorgen och de förändringar som förlusten har medfört?
☑️ Hur arbetar man med att hantera vardagsgöromål och ser dem som bedrifter?
☑️ Konkreta handlingsplaner och verktyg att arbeta med själv för att kunna läka.
... Och mycket mer
Boken som blivit en storsäljare i Norge kommer nu för första gången på svenska.
Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
Boken är skriven av Janette Røseth specialistpsykolog med inriktning på kliniskt arbete med barn och unga. Hon arbetar i dag som föredragshållare och har egen praktik.
Emmeline Krogh Werner är specialistpsykolog med inriktning på samhällspsykologi och allmän psykologi och arbetar i dag som kommunpsykolog och föredragshållare.
Mycket i livet kan kännas orättvist. Vi eller en nära anhörig kan drabbas av sjukdom. Vi kan bli utsatta för en oönskad separation, ofrivillig barnlöshet eller mista vår arbetsförmåga. Många av oss har drömmar som aldrig har uppfyllts. Livet kan vara väldigt tufft. Man kan känna sorg över att förlora sig själv och den tillvaro man har haft hittills. Framtiden blir plötsligt annorlunda än man hade sett framför sig.
Vi kallar det för livssorg.
Här är boken som hjälper dig upp igen❤️
Från boken:
☑️ Vilka är dina livssorger?
☑️ Hur reser man sig när livet tar en oväntad vändning?
☑️ Hur lever man med livssorgen och de förändringar som förlusten har medfört?
☑️ Hur arbetar man med att hantera vardagsgöromål och ser dem som bedrifter?
☑️ Konkreta handlingsplaner och verktyg att arbeta med själv för att kunna läka.
... Och mycket mer
Boken som blivit en storsäljare i Norge kommer nu för första gången på svenska.
Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
Boken är skriven av Janette Røseth specialistpsykolog med inriktning på kliniskt arbete med barn och unga. Hon arbetar i dag som föredragshållare och har egen praktik.
Emmeline Krogh Werner är specialistpsykolog med inriktning på samhällspsykologi och allmän psykologi och arbetar i dag som kommunpsykolog och föredragshållare.
4. Du bestämmer över ditt dagliga schema, ingen annan.
Om du upptäcker att du jobbar senare och senare, allt för att kunden vant sig vid att det bara är att ringa så står du där givakt, då ramlar du snart ihop av utmattning. Tala om för kunderna hur lång tid något tar och när ni kommit överens – leverera när ni sagt, inte så jättemycket tidigare eftersom kunderna skjuter fram sina egna beslut när de lärt sig att du jobbar snabbt.
5. Träna på att säga nej.
Det är en nyttig övning och inte så farlig som du tror. Om någon begär det omöjliga från dig, säg nej och förklara vänligt varför.
Allt kokar ner till det här: Om du har tydliga gränser för din verksamhet så kommer kunderna att respektera din tid mer. Det här är självklart en balansgång. Ibland får man bita ihop och streta mot vinden för att man bedömer att det är viktigt för företagets framtid. Såklart.
Är du för snäll för ditt eget bästa?
Här är handboken för alla snälla människor som behöver bli bättre på att ta hand om sig själva❤️
En läsarröst
"Jag tycker precis som boken att man ska vara snäll mot de snälla och jag gillar att det finns verktyg i boken att använda när man träffar på (och det gör man) personer som alltid ska dominera och få som de vill. Det här är en bok av en snäll person till andra snälla personer.
I love it!❤️"
Lena Hansson, Sthlm
Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken minst 90 kronor billigare än i bokhandeln).
Här är handboken för alla snälla människor som behöver bli bättre på att ta hand om sig själva❤️
En läsarröst
"Jag tycker precis som boken att man ska vara snäll mot de snälla och jag gillar att det finns verktyg i boken att använda när man träffar på (och det gör man) personer som alltid ska dominera och få som de vill. Det här är en bok av en snäll person till andra snälla personer.
I love it!❤️"
Lena Hansson, Sthlm
Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken minst 90 kronor billigare än i bokhandeln).
Var har du hamnat? Läs allt om företaget bakom den här sidan här
Glöm inte att ha det roligt också ...😊
Vill du ha fler liknande tips en gång i månaden?
Prenumerera gratis på månadsbrevet Smartare Liv här:
Lev smartare och ha det roligare
Du får konkreta tips om allt från personlig utveckling, praktiska råd om dina pengar, familjeliv och jobbet - allt för att du ska kunna leva ett smartare liv.
Smartare liv startade så sent som hösten 2012 och har drygt 7 000 prenumeranter
Det är helt gratis att prenumerera och du kan avsluta prenumerationen när som helst
EXTRA BONUS - som prenumerant är du med i månadsutlottningen av bokpaket med smarta böcker från Ego förlag om att leva ett smartare liv.
Här kan du se om Nyhetsbrevet Smartare liv är något för dig.
Kom ihåg att alla uppgifter du lämnar till oss: namn, postadress och e-postadress - stannar i företaget.
Din adress kommer inte att säljas, bytas eller delas med andra företag, organisationer eller privatpersoner.
